大人の休日の過ごし方

新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言が全国に向けて発せられ、はや１週間が経とうとしている。全国的な外出自粛で、家族みんなで引きこもり状態となっている。そのため、１日の計画を立てて、この外出自粛を無駄にしないよう心掛けようと思う。

そういえば、小学生のわが子達には、夏休み・冬休みに際して、一日の計画を立てるという定番の宿題があるようだ。しかし、ほとんど計画通りに過ごすことはなく貴重な休日の期間を終えているように見える。私はもう大人な訳だから、計画を立てて毎日を有意義に過ごすことなんて、日常の仕事と比べればなんてことはないはずだ。

自粛期間中にやることリスト

１　勉強編

・英語（特にリスニングと長文読解）

・数学（主に高校生レベルの数学をマスター）

・時事ニュース深読み（特に国外のニュース）

２　運動編

・ジョギング

３　読書編

・書棚に溜まってきたコミックス

・小説

４　家事編

・目標１日２食以上

これらの中から、１日に少なくとも３項目以上は実践したい。

たったこれだけこと。